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“避免过早专项化是当前青少年体育发展中需要重视的问题。”方华表示,不同年龄段的孩子有不同的运动需求,例如,3-6岁的孩子应掌握基本动作技能,如跑、跳等位移技能和拍球、踢球等操作技能,而6-10岁则是发现孩子天赋和能力的关键阶段,“家长应鼓励孩子多尝试不同运动,让其找到最喜爱的项目,并保持热情,这样才能让孩子在运动道路上走得更远”。
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专业的心理咨询帮助熊楠度过了“心累”的阶段。她告诉记者,高中时期,她曾因为升学压力陷入过短暂的抑郁状态,班主任发现她情绪低落,帮她预约了学校的心理咨询。通过几次心理咨询,熊楠逐渐找到了解决困惑的正确方法。
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