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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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张聪聪：短剧有着抓人的内容，是导入流量很重要的点。这些抓人的内容变成切片，散发到这些平台上之后，就会引发一些人点击，点进去之后就会跳转到对应的平台。看的过程中，忽然有一集要充值了。这个时候要想继续往下看，就得付费。
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