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　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。

在优酷体育直播的CBA选秀大会上，首轮第6顺位黎伊扬、首轮第8顺位齐浩彤、次轮第1顺位肖天、次轮第6顺位庄战——四位年轻人实现职业篮球梦想，他们也都是《这就是灌篮》第四季明星球员。连续四季，《这就是灌篮》不仅打破综N代魔咒，而且已经先后走出33位CBA球员，其中第一季祝铭震，第二季王少杰更是入选国家队，体现了节目的专业水准和社会价值。

　　　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）2月26日，10集人物纪录片《何以“湘”逢》收官。该片从“梦开始的地方”回溯创业者的奋斗故事和心路历程，选择来自数字产业、现代农业、食品加工、生命工程、文化旅游、人工智能、新能源、大健康、前沿材料等9个领域的10名大学生在湘创业先进典范人物，透过创业者视角回答“何以‘湘’逢”，彰显青年人的使命担当。