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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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可见，耽改剧的大规模跟风，并不是题材过热那么简单，更涉及价值导向问题。如果不加以正确引导，一方面可能对青少年价值观与审美形成不良影响，另一方面可能让行业创作走向功利与投机，与社会主义核心价值观、社会主义文艺观都有所冲突。如何对这种文艺新业态进行监管，都是考验主管部门的智慧。
澳门必中三肖三码必开免这批片单包含童年经典动画片《黑猫警长》、《哪吒闹海》、《宝莲灯》；也有古装武侠剧《仙剑奇侠传》、《神雕侠侣》；还有被号称“童年阴影”的破案剧《少年包青天》、《洗冤录》等，每一部都是80后90后小时候守在电视机前看的经典作品。
