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　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

美国“商业内幕”网站16日称，如今人工智能正成为全球科技巨头竞相角逐的领域，2023年11月，马斯克宣布开源大模型Grok 1已接入旗下社交媒体X平台，用户可在X上使用Grok聊天机器人。2024年8月，xAI公司发布了更新一代的Grok 2大模型，主要应用于训练AI聊天机器人，并在训练数据的使用上有所改进。Grok 1在训练时未完全依赖真实世界数据，采用了大量合成数据，导致在处理真实世界中的细微差别和复杂性时表现欠佳。而Grok 2虽然依旧使用了大规模合成数据集，但同时融入了少量高质量的真实世界数据，在一定程度上弥补了初代模型在处理真实场景方面的不足。马斯克宣称Grok 2在编程任务、处理复杂问题及数学计算方面展现出了优秀的能力，性能超过了美国OpenAI公司的GPT-4 Turbo。

　　　　一支支小小的粉笔也有了自己的“名字”。一次发货回来的路上，刘小锋抬头看见应城南郊的文峰塔，决定给粉笔注册品牌商标：主攻国内教学粉笔市场的叫“文峰”、定位国内高端产品的叫“文华”，面向国际的叫“绘儿乐”。