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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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“新时代的山乡巨变不仅仅在物质上，更在精神文化上，乌英苗寨就是一个很好的例子。山里人埋在心底的梦想正在被唤醒，他们的命运正在发生改变。”采风小分队的壮族作家黄佩华说，乌英苗寨像一面镜子，照见了当代和谐发展、民族团结的中国。
2025年香港马最准的资料地磁暴期间，高能粒子从太空落下，撞击空气并使其发光。对于北半球来说，地磁暴越强，极光发生的范围就会越往南扩。去年11月30日至12月2日地磁暴期间，我国黑龙江、新疆、内蒙古、北京、河北等地出现极光，可见范围大，实属罕见。专家表示，今年3月这次地磁暴，叠加春分过后不久的绝佳时间点，可以大大拉高极光爱好者的期待值。
