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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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感到行情严峻的还有向前村的一对种植户夫妇。俩人家里共十几亩地，都是用来种螺丝椒，之前收成好的时候，他们雇人帮忙采收，一天140元，但今年辣椒滞销，采摘全是夫妻二人一起完成，“正常行情种螺丝椒一年能挣五六万块钱，但是要卖到一块七才有的挣。”
澳门蓝月亮免费精选资料大全3日，第九届亚冬会火炬传递活动在哈尔滨举行。火炬设计采用透明冰晶搭配雪花白渐变的外观，和点燃后带有冰火交融效果的内芯，看上去科技感十足，将“冰城”的生机与活力凸显得淋漓尽致。据了解，这是由哈尔滨工程大学轻质功能材料团队筛选出的透明特种功能材料。
