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“减油、增豆、加奶”核心信息提示，常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松症等发病风险，还有助于延缓老年人肌肉衰减。建议成年人平均每天摄入15-25克大豆或相当量的大豆制品。目前，我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量，应适当增加。
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现在，在邹世恩的每条视频，他都会打上一行字“本科普由上海市健康科普人才能力提升专项资助”。他想通过这样的表达鼓励更多优秀医生进入这个领域。尽管邹世恩乐见这个领域的良性竞争，但作为业内“大佬”的他也有过流量焦虑，掉粉了、粉丝数量涨不起来，他都会焦虑。一段时间后，他开始反思：“我做这个账号的初衷到底是什么？我问自己。医疗科普是我作为一名医生应当承担的社会责任。既然我的初衷是传播健康知识，那么粉丝有390万还是400万，播放量有5万还是50万，对我来说已经没有那么重要了。”
新版挂牌之全篇最完整“真人互动，大数据让我们相遇，让你的粉丝快速增长。”相关宣传中还列出了其“价目表”，“刷点赞价格：500个点赞/20元，1000个点赞/35元，1万个点赞/248元。刷评论价格：100条评论/25元，500条评论/98元，1000条评论/188元，1万条评论/1680元。刷转发价格：1000次分享/15元，5000次分享/50元，1万次分享/95元，10万次分享/888元。刷播放量价格：1万次播放/12元，10万次播放/98元，一百万次播放/866元，一千万次播放/5200元……”
