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　　　　对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。

华彬文化基金会秘书长卢战在参与2024企业家博鳌论坛·循环经济论坛时表示，在华彬集团的众多绿色项目中，北京华彬生态园、云南大理健康之都和咸宁金桂湖低碳示范区尤为亮眼。这些项目不仅在国内取得了显著成效，还将成功经验延展至泰国、英国等国际市场，实现了跨国绿色发展。

　　　　加勒比地区以美丽风光著称，但气候危机给该地区构成巨大冲击。例如2024年大西洋飓风季是连续第9个活跃度高于平均水平的飓风季，给加勒比地区造成巨大破坏和经济损失。加共体轮值主席、东道国巴巴多斯总理莫特利指出，气候危机使全人类面临粮食安全等一系列风险挑战，这些并非加勒比或其他任何一个地区独有，各国应团结一致加以应对。