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　　　　这种现象被称为集中间隔效应。这种效应表明，人们倾向于在间隔性的学习中更好地记住信息，而不是在一次单一的、集中的学习过程中记住信息。换句话说，在形成长期记忆方面，考前的“临时抱佛脚”，不如系统地学习并定期复习有效。尽管“临时抱佛脚”也能形成短期记忆，但这些记忆很容易被遗忘。

虽然每个“守护者”各自分工不同，但他们在工作之余的生活方式基本一致，那就是学习，用他们自己的话说，叫“不停刷新自己的知识”。有的时候是阅读国家实验室的论文，有的时候是专业的老师进行培训，偶尔也会有院士级别的科学家开展论坛讲座。

　　　　揭幕战坐镇主场的上海申花读秒阶段绝杀谢晖执教的长春亚泰，青岛德比李霄鹏率海牛与邵佳一带队的西海岸握手言和，刚刚在亚冠赛场无功而返的山东泰山主场被河南逼平、国门王大雷早早直红离场……球迷期盼许久的“身边的联赛”、2025赛季中超联赛本周末全面开赛，首轮8场较量联手烘托出紧张刺激的赛场气氛：上海海港、上海申花、成都蓉城、北京国安这4支上赛季排名前四、本赛季志在冲冠的球队相继获胜，两支升班马大连英博客场逼平浙江队、云南玉昆主场落败，争冠和保级悬念在第一轮便开始吊起球迷胃口。