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但何杰清楚，“马拉松救赎了我”。在20岁之前的运动生涯里，他从未在场地赛中登上过领奖台。转战马拉松后，他不仅成为领奖台常客，更跑出一腔孤勇，“我的风格就是不用别人带，尤其跑到最后，很多对手不敢跟，但我敢在极限边缘试探。”他记得教练肖丽反复说：“跑到最后，最大的敌人就是自己，你得跟自己较劲，任何人都带不了。”
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常州市文物保护管理中心相关负责人介绍，在东坡公园的仰苏阁内，“明月几时有 碑帖忆东坡”常设展以碑帖诗文为主，图片资料为辅，介绍了苏轼在常州的诗词、后人对他的纪念诗文以及现存相关遗迹，借此缅怀苏轼与常州的情缘。如今，前往常州打卡东坡公园的游客越来越多。这位负责人告诉记者，苏轼的知名度非常广，很多游客来到常州都会到访东坡公园，尤其是今年以来，她遇到过不少外地游客专程来到东坡公园瞻仰。“因为苏轼在常州的足迹相对集中，结合近年来常州正在推进的老城厢复兴发展工作，很多游客会选择在一天内打卡东坡公园、前北岸明代楠木厅、青果巷等3个与苏轼有关的老城厢历史文化类景点。”
今晚新澳开什么码古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”宋代诗人紫金霜在《立冬》一诗中这样写道：“落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。”立冬意味着冬季的开始，天气也从秋高气爽向天寒地冻转变。立冬过后，冷空气活动日渐频繁，小伙伴们要及时增添衣物，注意保暖。民间有谚语，“立冬补冬，补嘴空”。冬季是进补的好时节，大家可以根据个人体质选择温补清润的食物，如羊肉、鸡肉、黑豆等。在北方地区，还有立冬节气吃饺子的习俗。立冬时节你的家乡有什么民俗，欢迎在评论区与我们分享！（文案/朱梓轩 AI生成剪辑/张玉佳）
