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　　　　“5年多来，我们几乎从没有休过完整的假期。”创新中心副主任巩庆涛说，“每次海上发射前，我们都会自然而然地进入战斗状态，不分昼夜地投入工作。每一个数据、每一个细节都要反复核对，直到确认万无一失。特别是火箭进入发射倒计时，我们要实时监测各项数据，直到它精准进入预定轨道，悬着的心才能稍稍放下。那一刻，紧绷的神经才能得到片刻松弛，但很快又要投入下一个任务中去。”

20世纪70年代，匈牙利裔瑞士科学家Alexander Borbély提出一个模型，描述昼夜节律和睡眠稳态如何相互作用，以控制人们何时以及如何睡眠。昼夜节律决定睡眠和清醒的24小时周期，由光暗等外部线索引导。睡眠稳态由内部压力驱动，这种压力在醒时增加，在睡着时减少，像饥饿一样起起伏伏。

　　　　近年来，国产电视剧“出海”成为重要的文化现象。随着走向海外的国产电视剧数量越来越多，类型越来越丰富，现实题材电视剧因颇受海外观众青睐，得以实现海外“出圈”，打造了国产电视剧走出去的新格局。电视剧《山海情》在全球50多个国家和地区播出，收获海外网友高度关注和好评。讲述抗疫故事的时代报告剧《在一起》在蒙古国播出时，带动了1万多名蒙古国观众入群追剧。现实题材电视剧缘何频频在海外热播，现实题材电视剧今后如何更好融入海外“朋友圈”，这些问题值得我们深入思考和探索。