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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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不远处的滑冰场，暖阳下冰面如镜。滑冰爱好者任超做完热身、换好冰刀鞋，轻盈地滑了出去。他是阜康市一所小学的速滑队教练，春节假期也坚持训练。天山天池国际滑雪场内有全新疆最大的室外冰上运动场地，他几乎每年都来这里。
2025年澳门论坛精华帖苏州园区香格里拉大酒店相关负责人表示，演唱会消息官宣后，酒店预订速度瞬时攀升，已呈现抢房态势，五一期间除5号外，其余四天已经全部订满，7-8间房的多人订单增长显著。苏州尼依格罗酒店收益总监张露丹也表示，目前该酒店已经进入五一预订高峰，预计五一入住率将达到100%，2号到4号为入住高峰。
