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　　　　经过本赛季前半程国际比赛的锻炼，孙龙在短距离、中长距离、接力项目都有金牌或奖牌收获，他说他看到了其他国家和地区选手的水平和进步，同时也对四站世巡赛进行梳理和总结。亚冬会短道速滑比赛将在黑龙江省冰上训练中心进行，孙龙曾在这里拿到职业生涯第一个全国比赛冠军，之后便进入国家队。“希望在家门口的比赛发挥出水平，争取每一个机会，为中国体育代表团作出贡献。”孙龙说。李文龙也表示，亚冬会有压力也有动力，“我们在训练中会预想可能出现的问题，以及怎么解决，到比赛中尽量避免。每个队伍都非常强，赛时比的就是哪个队伍失误更少，赢的几率就会更大。”

在中国园林博物馆的分享台上，国家植物园（北园）植物研究所高级工程师王苗苗兴奋地向园林行业的青年从业者展示近年来国家植物园的兰花展照片，其中包括生肖文化、冬奥会滑雪等多个精品展览。图片中争奇斗艳的各式兰花及小景，引得游客纷纷排队拍照。

　　　　“有舍才有得”，这样的理念贯穿整个旅程。李雪为每一天的行程都列好两个基础景区和3个备选景区，根据体力和时间的充沛程度，实时调整计划。他们本打算在上海的第一天晚上打卡陆家嘴、南京路步行街和外滩。在逛完步行街后，天色已晚且气温较低，李雪便将外滩的行程延后；在杭州，一家人本来想看遍西湖十景，但由于下雨，只好更改行程，待雨停在西湖东侧散步。