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科技日报讯 （记者刘霞）美国佐治亚大学科学家开展的一项最新研究表明，除了能降低胆固醇、保持大脑健康并改善心理健康外，欧米伽-3（ω-3）和欧米伽-6（ω-6）脂肪酸还有助于预防多种癌症。相关论文发表于新一期《国际癌症杂志》。
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据悉，文雅工作室邀请来“网络剧初代偶像剧”导演于中中、曾撰写过《千山暮雪》《最美的时光》等多部情感剧的金媛媛，以及陈飞宇、庄达菲两位年轻演员来为该剧保驾护航。陈飞宇之前曾与优酷合作了《点燃我，温暖你》——该剧是2022年剧集市场最大“黑马”，为都市情感剧赛道开辟新路径。
姜太公神算八码网址此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
