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除了观察外，在日常生活中，家长还应督促孩子保持正确的坐姿，避免长时间低头写字或坐姿歪歪扭扭。同时，家长可以鼓励孩子进行一些增强背部和上肢肌肉力量的运动，如脊柱牵拉活动、小燕飞、游泳、平板支撑、引体向上和俯卧撑等。这些运动有助于增强肌肉力量，可能有助于减缓脊柱侧弯的进展。

　　　　多年来，他手拿地质锤走过戈壁荒滩，也攀过悬崖峭壁。“干了地质，就得有奉献精神。”一次攀崖采样时，他遇上塌方，头顶的碎石不断滚落，返回的路也被冲得不见踪影……千钧一发之际，同事用绳索将他硬拉了上来。回想起这样的遇险经历，王家鼎至今心有余悸。