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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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据悉，音乐剧版《伪装者》共分为三部，整个故事在提炼原作精华的基础上，新增了更多惊喜的番外剧情。其中，第一部《愿得此身长报国》以明诚的个人成长为主线，讲述他如何从一个懵懂无知的少年成长为一个坚定的共产主义战士。第二部《亦敌亦友故人来》、第三部《风萧萧兮易水寒》则分别会在2022和2023年完成。对于家国的情怀和爱国报国的坚定信仰将是贯穿该系列音乐剧始终的内核。
澳门码王最大的论坛12岁时，徐京坤被鞭炮所伤，失去了左手前臂。当时，他安慰家人：“我的手要是不出事，指不定得给你惹多大祸呢，说不定这是在帮我。”他很快学会单手系鞋带、单手骑自行车，但别人口中“这孩子这辈子就废了”依然像烙铁一样让他被灼伤。幸运的是，没多久，他加入了残疾人田径队，“通过体育我快速找到了自己的方向和乐趣，所以这种伤害就被终止了”，他提过自己人生上半场的命运像在悬崖边上，“但它也不应由别人主宰”。
