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张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。
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长视频产品与用户的交互方式，历经三次迭代，起初，弹幕是主要互动形式，用户借此表达观点；之后，人们则获得购物、投票等更多选择，一些新颖的玩法也应运而生，如优酷备受好评的“星来电”，用户只需在站内预约，即可接听相关艺人的电话语音。
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