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　　　　方华强调，从小接受正规的基础运动能力训练，如爬、走、跑、跳、投等，能够为孩子的长远发展奠定坚实基础，减少运动伤病，延长运动寿命。因此，她建议家长在田径、体操等基础大项上，再为孩子选择一项与操作有关的体育项目，鼓励孩子在10岁前多接触不同的运动项目，“如篮球、足球、羽毛球等，这有助于锻炼孩子全身协调能力并提高专注力”，或者游泳以及冰雪运动，不仅有助于孩子全面发展体能和技能，还能提高他们的平衡感和肌肉发力感受。

“巨龙”到每一户门口，户主都要放炮迎接，开门后龙灯进屋，听“掌彩人”高唱彩词吉语，内容诸如：“一条黄龙下天庭，游来游去游家人。我今本是黄龙后，荣华富贵万年春。”唱完彩词，“神龙”在堂屋里“游动”一圈，寓意辞旧迎新、祈福纳祥。然后在送行的鞭炮声中昂首离开。一时间，整个村子锣鼓喧天、鞭炮齐鸣，龙灯走到哪里，都前呼后拥地跟着一大群人，甚是热闹。

　　　　昨晚，电视剧《功勋》圆满结束了全部八章。这部作品是“理想照耀中国”主题展播中的一部，是庆祝建党100周年的献礼之作。它是对2019年9月29日国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式的响应，是在实现第一个百年奋斗目标之时为新中国英雄立传之作，是在迈向第二个百年奋斗目标的启程处写给中华优秀儿女的明德之作。“崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才能英雄辈出”，《功勋》的底蕴和寄托就在于此。