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杜阳表示，中小银行停办或收紧无卡取款业务对用户的影响总体可控。随着数字化程度的不断提升，用户将逐渐适应新的服务方式。银行可以通过推广手机银行、网上银行等数字化平台，帮助用户顺利过渡到新的金融服务模式，同时提升智能柜员机、智能存款机等设备的功能，以弥补无卡取款和存款功能的缺失。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
小鱼儿论坛精选资料中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 慈鑫）北京时间11月6日晚，中国选手郑钦文在沙特首都利雅得举行的2024年WTA年终总决赛小组赛最后一轮比赛上，以两个6:1轻取意大利选手保利尼，从而以两胜一负、小组第二名的成绩晋级本次总决赛四强。郑钦文首次参加年终总决赛即闯入四强，再次创造了中国网球的一个历史。
