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与救生生存训练相比，心理训练中的狭小密闭环境睡眠剥夺训练同样极具挑战。在这项训练中，航天员要在不足6平方米的小房间内、连续72小时睡眠剥夺的情况下，完成多项生理、认知、情绪等测试以及相关任务。睡眠剥夺对人的认知、情绪、操作等身心状态影响非常大，让航天员体验到极端情况下的身心状态，磨砺坚决完成任务的战斗精神，被公认为航天员训练中最具挑战性的科目之一。此外，心理训练还包括心理放松、心理表象、心理调适、心理相容性训练及结合性心理训练等多个科目，帮助航天员掌握心理放松与调适技能，提升航天员心理稳定性与心理相容性，更好执行长期在轨飞行任务。
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《新闻女王》无疑是本次颁奖礼最大的赢家。除佘诗曼以外，资深演员高海宁，凭借《新闻女王》许诗晴一角获得最佳女配角。这也是她入行15年获得的首个演技类奖项，而《新闻女王》这部剧集本身也斩获了大湾区最受欢迎剧集和最佳剧集两项重磅奖项。
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