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　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

东北、西南、粤港澳大湾区，2025年承办大赛的三个区域，在30多年里都发生了巨大变化，城市的通达性、智慧性、宜居性、韧性不断增强，体育场馆的数量和质量均有明显提升，数字化、绿色化和低碳化成为办赛的重要特征。

　　　　近一段时间，职业本科学校招生分数超出一本线、超越省属重点高校、众多超过600分的高分考生选择职业本科的新闻时常见诸报端，在职教圈子内外引起热议。看来，职业本科教育吸引力和美誉度不断提升，对于职业教育长期受到诟病的生源不佳的问题，随着职业本科学校的逐步设立正在发生根本性改变。