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　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

据了解，为了给新手们提供专业的滑雪指导和教学服务，春节期间云顶滑雪场聘请了38名滑雪教练，其中有15名是从哈尔滨请来的，还有一部分是从本地培养的。这不仅提升了对游客的服务，还解决了附近部分村民的就业。

　　　　素有“悬崖村”之称的岳家寨，地处太行山深处，出行极为不便，距离县城一个多小时车程，通路前，就算是去只有10公里远的石城镇，也要翻山越岭一整天。这些年，年轻人纷纷外出，留在村里的基本都是60岁以上的老人，仅有的“娱乐生活”就是坐在村口聊聊家常。