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　　香港有线18台跑马升级版V4.42.5（2025已更新）—湖北之窗

　　　　木偶表演讲究举功、捻功和步功——这三大基本功的锤炼是木偶表演的基石，也是每一名木偶艺人必经的修行之路。展曼曼回忆自己练习举功的时候，一个木偶3-5斤，刚开始一两分钟胳膊就受不了了，后来每天一点一点增加练习时间，最后能坚持半个小时以上。

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　　　　这不是杨子涵第一次接触冰雪运动了，早在她12岁时，新疆得天独厚的冰雪资源和环境就让她爱上了滑雪。如今，在多年的练习下，20岁的她已经能熟练地进行单板、双板两种滑雪运动，“滑雪很刺激，挑战也挺大，花样也很多，我愿意去学一些更高阶、更炫酷的动作”。杨子涵发现，近年来自己身边愿意尝试滑雪的朋友越来越多，她还能教不会滑雪的“小白”一些入门动作，让他们也能体会到冰雪运动的乐趣。