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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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在大美新疆，山水林田湖草沙的丰富地貌和辽阔疆域，滋养了这里人民能歌善舞爱运动的豪迈天性。手挽手、肩并肩，你追我赶，互相加油。运动场上的欢呼和呐喊，迸发着各民族你中有我、我中有你的情感与力量。在这片沃土上，体育绝不仅仅是竞技运动，而意味着很多很多……
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