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　　　　党的二十届三中全会对深化教育综合改革作出系统部署，强调“推进教育数字化，赋能学习型社会建设，加强终身教育保障”，为新时代高校思政教育创新发展提供了遵循。在教育数字化背景下，高校思政教育既要坚守教育初心，落实立德树人根本任务，又要善于抓好数字化变革和科技赋能的新机遇，助力“大思政课”建设提质增效。2024年9月召开的全国教育大会提出“深入实施国家教育数字化战略”，高校应积极探索以数字化赋能思政教育的实践路径，善于运用以人工智能为代表的数字技术讲好“大思政课”，引导学生立报国强国大志向、做挺膺担当奋斗者。

比如，我录制过一首《我亲爱的母亲》。一唱起这首歌，我就想起当年我考上大学离开家乡，妈妈一晚上没睡着，第二天走了很远很远，她还在路口招手……所有的一幕一幕，都在我面前，这就是为什么我在唱的时候，大家会产生共鸣。

　　　　《时间贫困》一书认为，我们对于时间充足的主观感受包含两部分，一方面是有时间去做自己需要做的事和想要做的事，另一方面是有信心在一定时间内完成事情。因此，第一个解决方法是精简任务清单。我们要追踪和重塑活动的内容和长度。有研究发现，当人们花费过多时间在社交媒体上观看他人精心编织的美好生活时，容易通过社会比较评价自己的表现，使我们的活动清单变得不合理，进而加剧时间贫困。