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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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2023年，扈鹏高入选中国医师协会第二期全科医学卓越人才培养项目，与全国42名基层全科医生参加了4期培训。2024年，他去南京接受培训，学习当地基层医疗机构的院区医务管理和居民健康管理工作。返回后向院领导商请新成立急诊科和全科医学科，更好地服务急危重症、慢性病、常见病患者。
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