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贫困之苦、脱贫之难也写在每个村民脸上，所有演员身上的衣服就像用风沙洗过一样，轻轻一拍扬起一股烟。其中西海固移民途中遭遇沙尘暴而被击伤头部的剧情更是还原了“干沙滩”的真正内涵，一位网友感同身受地写道：“跺开西海固的一粒黄土，半粒在喊渴，半粒在喊饿。”演员们个个灰头土脸，但是他们能让人一秒入戏。演员们与角色深度融合，配上当地方言，塑造的“土味儿”角色极为传神，令观众生出“不是在演生活，这就是生活”的即视感。
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根据收缩特性和代谢特性，肌肉中的肌纤维被分为慢速肌纤维和快速肌纤维。研究人员介绍，前者像个耐力选手，变化较慢，适应力较强，主要负责耐力型活动，如长时间行走或骑自行车。而后者则像爆发型选手，它们响应迅速，但也更容易疲劳，主要参与短暂而有爆发性的活动，比如短跑或跳高。
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