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　　　　古泉是一个文创产品爱好者。最近中国国家博物馆的凤冠冰箱贴大火，这款以国博明星文物“九龙九凤冠”为原型的冰箱贴又精致又逼真，华丽的造型给足了文创爱好者审美体验和情绪价值，“一贴难求”的情况下，古泉托在北京工作的亲戚专门到国博排队才买到。

在高质量推进文化强国、教育强国和旅游强国的背景下，青少年研学旅游呈现出蓬勃发展态势，逐步成为研学旅游市场以及青少年社会教育中不可或缺的重要组成部分。文化和旅游部办公厅发布《关于促进旅行社研学旅游业务健康发展的通知》，倡导系统性地整合优化研学资源与课程，深入打造优质研学旅游产品，以提供更精准的服务保障与更优惠的舒适体验，确保广大青少年研有所得、游有所乐，进而提升青少年的综合素质。

　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。