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此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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《山河令》自2月底上线以来不断升温，快速获得8.6的豆瓣评分，霸榜灯塔、德塔文、猫眼、骨朵等众多权威榜单，在社交平台上热搜不断，吸引了大批自称“山人”的年轻粉丝。根据优酷以及第三方数据平台显示，无论剧集热度、用户口碑、商业化效果等各方面，这部剧都在不断刷新记录。
发香港传真突然回暖又再次降温，有人提出担心，此次升温幅度太大，人体需要适应。而且这股暖意还可能会“诱骗”植物生长。回暖后又紧接着来了一股强冷空气，气温的来回“折腾”对植物和人体的健康都有不利影响。事实真的是这样吗？
