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　　　　数据分析结果显示，在考虑了潜在的影响因素（包括年龄、受教育程度、吸烟、夜间睡眠、饮食和饮酒量）后，与不锻炼的人相比，周末勇士患上MCI的可能性降低了25%，经常锻炼的人这一可能性降低了11%，周末勇士与经常锻炼相结合的人降低了16%。从理论上讲，如果所有的中年人每周至少锻炼1~2次，可以降低13%的患病率。

“果哇”是藏语“牛皮船”的音译，它是藏族民间水上运输工具。在比赛造船速度的表演项目《赢“果哇”》中，运动员们以接力赛的形式展示着他们的技巧和速度与组装“果哇”的精彩瞬间，以及争夺“果哇”的激烈过程。在该项目编导贺雯看来，赢“果哇”不仅体现了藏族人民卓越的手工艺智慧和对自然材料的巧妙运用，也承载着藏族独特的文化记忆与历史传承。

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