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　　　　古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。

第九届亚洲冬季运动会开幕式7日在哈尔滨举行，从主会场的小女孩手持冰灯点亮雪花摩天轮、哈尔滨大剧院、阳明滩大桥……到分会场的中国首位速度滑冰冬奥冠军张虹点燃圣火，带领孩子们让冰雪大世界的亚洲建筑冰雕群依次亮起——一盏冰灯孕育小女孩的冰雪之梦、一把火炬映照亚洲情谊。亚冬会“冰雪同梦、亚洲同心”的主题在此刻具象化了起来，表达出的正是：从哈尔滨到亚洲，这是一场梦想的远征，亦是光明未来的启程。

　　　　单从姐姐方面来考虑，带着一个“拖油瓶”，当“扶弟魔”，确实很吃亏，日后的就业、婚姻、家庭甚至生儿育女都可能会受到一定的影响。但是，法律为什么做出这样的规定呢？其实是综合考虑的结果，亲姐姐抚养对弟弟健康成长是最有利的，无论从物质保障，还是精神抚慰，都是如此。如果从亲戚、朋友、熟人到陌生人，再到社会机构，构成一个波纹状的差序格局的话，失怙失恃的孩子，其抚养担子肯定由里往外顺延，只有亲人无法承担时，才会推给关系次一层的人，最后才由社会兜底。