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近年来,我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。 据国家体育总局青少年体育司发展指导处副处长陈石介绍,“20条”的编制为儿童青少年主动健身、科学健身提供了权威指引,能有效提升儿童青少年科学健身素养,全面促进儿童青少年健康成长。
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2024年,“演艺之都”北京再次焕发作为全国文化中心、国际交往中心的耀眼光芒。这一年,以舞台艺术为桥梁,名家大团频繁到访,中国声音持续出海,双向积极的文化交流不断结出硕果,为“大戏看北京”的文化名片拓展更加广阔深刻的时代意义。
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