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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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音乐情怀、音乐人之间的惺惺相惜，也是《朝阳打歌中心》的重要看点。“朋友社交+打歌”的模式，除了使节目更为新鲜有趣，也让人感受到真诚、努力的美好。旅行新蜜蜂乐队和张颜齐、沙一汀在后台就开始合作创作；乐队成员周骏还在角落写起了“周报”，自嘲“音乐行业打工仔”；张远打完歌后，又再次登台，为好兄弟苏醒的《Miss Pretty》重新做了编舞，让这首12年前的歌曲在当下被更多人听见。
49图库免费的资料澳门精准2月1日晚，北京首钢园，安徽歙县非遗鱼灯巡游活动前，一名外国游客手拿小鱼灯与大鱼灯合影留念。当日5盏来自安徽歙县的非遗鱼灯在首钢园区“蜿蜒游动”，为观众带来一场别开生面的非遗文化盛宴。中青报·中青网记者 田嘉硕/摄
