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“花一辈子做一件事是挺酷的，也挺苦的。”走进焦氏剪纸的工作室，以花鸟、民俗、戏剧人物为主题的剪纸作品在画框内、大型卷轴上栩栩如生，让人目不暇接。蔚县剪纸代表性传承人焦新德一边介绍着这些剪纸作品，一边讲起了自己的剪纸故事。
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歌曲《给女孩》融入了“七夕节”女孩子洗发、梳妆、染指甲、投针验巧、祭拜织女星、穿针乞巧等我国古代七夕节民俗。同时着重体现了鼓励女孩自强、自信、自爱的价值内核。而器乐《破阵乐》则家国情怀满满，画面融合甲胄、大漠铁骑、水师等元素，展现花木兰、戚家军、施琅等民族英雄；乐曲由尺八、琵琶、二胡、三弦、中国鼓、笛子等中国民族乐器演奏。
8769彩图49图库网址范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
