logo

　　澳门精准5码进阶版V15.29.7-湖北之窗

　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

【环球时报特约记者 晨阳】随着新一轮月球探测和开发计划的热度提升，建立月球导航系统的提议也被摆上日程。据香港《南华早报》7月14日报道，中国科学家近日提出了一项设计方案，拟建立一个类似于北斗导航系统的能服务于全月面的通信导航星座。此前美国、欧洲和日本均提出了各自的月球导航计划。那么建立月球导航系统的挑战在哪里？

　　　　随着天气逐渐转暖，草木初萌，花枝孕蕾，西南地区的春色也已经上线。山茶花是云南昆明的市花，眼下正是欣赏这一盛景的最佳时节。昆明植物园内的大部分山茶树树龄超过80年，1月中旬，高大挺拔的山茶树枝头已挂满大大小小的花朵，花瓣层层叠叠，宛如精雕细琢的艺术品，由于花期较长，今年一直到3月上旬都可以欣赏到满树繁花。