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此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
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其中，《天涯客》从张哲瀚、龚俊原声独白引入，配以民乐团现场演奏，从周子舒、温客行的视角诠释了整个山河令的武侠江湖；叶里演唱的《落心》以破茧成蝶为视觉背景，诠释了顾湘从江湖纷争的漩涡中飞出逐渐蜕变的过程。整场演出摒弃了单纯的线条、方块背景，增加了VCR、独白、簪子、扇子、软剑等元素，紧扣《山河令》剧集主题，给山人以“似曾相识山河来”的沉浸式体验。
百万论坛每期文字资料导航11月21日，2023中国羽毛球大师赛在深圳开拍。优酷体育全程直播赛事，并将连续4年，每年赞助赛事15万美元，合计60万美元。这是继今年8月赞助中国羽毛球公开赛四年300万美元之后，优酷再次提升羽毛球赛事奖金，让更多人爱上羽毛球运动。
