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澳大利亚西悉尼大学体育科学家凯莉·斯蒂尔认为，运动员从小就进行大脑训练，可能有助提升他们的运动成绩。教练应该更多地训练运动员的认知能力，如记忆和决策能力。在运动员年幼时，大脑更具可塑性，这一点尤为重要。
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第一集中，高考生苏萧美在澡堂泡澡减压，意外穿越回北宋兴国寺浴室，遇见了在此备考科考的苏轼、苏辙。苏萧美穿越后，见诸位才子斗嘴，又被苏轼误称为“苏小妹”。而这趟奇妙之旅，对于苏萧美和观众来说，精彩才刚刚开始。
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