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记者了解到，目前，北京亦庄形成了以百名顶尖、杰出人才，千名行业领军人才，万名青年科技人才和卓越工程师为代表的高质量发展人才雁阵。集聚亦庄的国家高新技术企业达到2300家，专精特新企业突破900家，其中，国家级专精特新“小巨人”企业总数达155家，在国家级经开区中位列第一。
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起初，二人对“宇宙是个粮仓”的开业没抱太大期待，随着赵倩在短视频平台分享开店心得，前来打卡的年轻游客越来越多，二人也收获了许多回头客。去年8月，他们着手装修第二家咖啡店“空空里”，将原有的观景台进行改造升级，让店面和自然风光融为一体。“这家店是今年5月开业的，主打‘随意风格’，咖啡是‘季节限量’，柚子、巧克力、板栗等口味都有，最多的一天卖出1500杯。”林凯说。
港澳app下载此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
