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　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。

主题立意之外，优酷还在内容形式上创新设置了“蓝色空间号”谈话场，并在现场加入了机器人瓦克（取材于阿西莫夫小说）作为“贾科长”的小助手。每期由一个科幻小片作为话题抓手，让嘉宾们在输出各自观点的同时，为小片续写结局。“我们希望用这种方式，让嘉宾首先享受这场谈话，并且让网友能轻松看懂、理解、喜爱这个节目，这是我们在形式设计上最大的目的。”杨舟说。

　　　　11时30分，“开工！”工作负责人相少锋下达作业命令，正式开启检修作业。轨道作业车上，党江滨、张雪涛、相少锋等人迅速爬上6米高的作业平台，复查处理前期发现的一处补偿绳断股缺陷。为此，他们在作业前提前准备了补偿绳、滑轮以及梯子等工器具，更换补偿绳后，便全身心投入到18号至37号吊柱间的接触网设备全面检查、更换号码牌等工作。