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　　　　2019年，国务院办公厅印发《关于促进3岁以下婴幼儿照护服务发展的指导意见》，其中强调“家庭为主，托育补充”以及“政策引导，普惠优先”原则。而此次《若干措施》中提出“着力增加公建托位供给，提高公建托位占比”，这意味着托育服务从原来的非基本公共服务，向以公办的服务体系建设发展转变。这一变化，释放了国家越来越重视3岁以下婴幼儿照护的信号。

训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。

　　　　开年前后，法治剧《巡回检察组》、古装传奇剧《上阳赋》、社会话题剧《紧急公关》、女性职场剧《正青春》、古装爱情剧《风起霓裳》等多部精品剧接连在优酷独播，引爆剧集市场，斩获云合、骨朵、灯塔等多个数据榜单前列，被网友戏称“酷存满满”。有第三方数据显示，优酷近期剧集上线数量是其它平台数量总和的两至三倍，遥遥领先。