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中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓认为，有一个理念非常重要：心理健康不是波澜不惊、情绪没有起伏，而是每一个人面对正常的事件会有恰当的反应。“因为考试、和亲友争执、离别等产生的焦虑情绪、抑郁情绪、强迫情绪、哀伤情绪都很正常。健康人可能在两三周之内就能用一种健康正常的方式适时地排解掉这种负面情绪。”
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从一名大学生到青岛海湾化学股份有限公司苯乙烯厂工段长，再到“全国质量信得过班组”班组长，毛文平觉得，“自己在化工道路上一路逐梦十余年，靠的是对行业的热爱与执着，和读书时心中埋下的一颗‘工匠精神’的种子”。
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