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2024年，北京协和医院的椎管内分娩镇痛率（以下简称“分娩镇痛率”）已经达到了84%，基本上和妇产科专科医院持平。从2019年的50%到2024年的84%，6年来，北京协和医院累计为6500多名产妇提供了分娩镇痛服务，让她们免受剧烈疼痛。如今，这所医院的产房已经很少能听到产妇因剧痛而发出的叫喊。
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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
精准三肖六码免费长期公开研究显示，2000年至2011年间，全球冰川质量平均每年减少约2310亿吨；2012年至2023年间，全球冰川质量平均每年减少约3140亿吨。2023年一年，全球冰川减少量甚至达到5480亿吨。这表明冰川融化速度正在加快。
