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在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。
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需要注意的是，相较成年人，儿童和青少年甲状腺癌发病症状不明显，容易被忽视或漏诊，导致确诊时病情已较为严重。金仲田建议，家长平时要多关注孩子健康，如发现颈部有肿块或增粗等异常情况，应及时就诊。（记者 王姗姗）
香港综合资料2024暑期档，真人漫改再度成热门内容赛道。受电影《异人之下》带动，优酷去年热播的漫改剧《异人之下》迎来第二波热度高峰。站内数据显示，截至7月27日，《异人之下》播放量月环比增长超260%，站内“异人之下”搜索量超10倍，据了解该剧豆瓣评分保持在8.1分，长尾效应显著。作为该系列第二部剧集，《异人之下之决战！碧游村》目前已进入后期阶段，将以精品短剧的方式呈现，再度引发观众期待。行业人士表示，真人漫改作为优酷的独有优势赛道，已经成为优酷一张鲜明的差异化内容旗帜，并持续产出精品内容。
