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　　　　山东27岁的安深在9月结婚，也取消了接亲环节，她无法接受一场意味着“女孩离开自己的家被接到新家”的接亲仪式。她和丈夫都认为，婚姻不是一个家庭添丁，另一个减员，而是两个独立的个体为今后的生活作出选择，是自由且平等的结合。

除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”

　　　　杨女士说，大多数企业在招聘时，对于每个岗位都有不同的胜任力模型（可视作企业对岗位所需性格和能力的预设——记者注），“如果一家企业期望招聘极具冲劲与进取心的员工，测评结果却表明应聘者性格偏向安逸、缺乏强烈进取心，那么该应聘者与岗位的适配度就不高，恐怕难以胜任该岗位”。