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如何有效防止血栓发生？医生提醒，坐卧半小时到1小时后适当起来走动，踢踢腿；外出旅行，长时间坐车超过3个小时以上，可以考虑预防性穿一个到小腿的弹力袜，可有效帮助静脉回流。此外，早起喝300毫升水，可以帮助血液稀释，是减少血栓的有效方法。几个动作帮你预防血栓，赶紧学起来吧↓↓
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为了锻炼替补，利物浦主帅斯洛特本场把萨拉赫、范戴克、麦卡利斯特、索博斯洛伊、赫拉芬贝赫、加克波等明星球员排除在比赛名单之外。迪亚斯原本是利物浦本赛季的主力，他在英超首发17次，努涅斯只首发7次，但由于锋线搭档和利物浦中后场主力基本都换了，迪亚斯也发挥不出来。小基耶萨在右边锋位置取代进攻灵魂萨拉赫，表现更是令人失望。
香港正版免费资料1231月份，一线城市新建商品住宅销售价格同比下降3.4%，降幅比上月收窄0.4个百分点。其中，北京、广州和深圳分别下降5.7%、8.4%和5.2%，上海上涨5.6%。一线城市二手住宅销售价格同比下降5.6%，降幅比上月收窄1.1个百分点，其中北京、上海、广州和深圳分别下降3.8%、2.3%、10.0%和6.1%。
