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对立过程理论进一步解释了短视频成瘾是如何通过正负情绪的交替机制影响大脑健康的。在观看短视频时，大脑的奖励系统，尤其是大脑腹侧被盖区被显著激活，就会带来愉悦感。然而，用户一旦停止观看，这种愉悦感会迅速转变为负面情绪，如焦虑和压力。为了重新获得愉悦感，用户往往会陷入重复观看的循环行为中。这种反复刺激可能导致大脑奖励系统的过度激活，降低对其他活动的敏感性，进而增加对短视频的依赖，并可能诱发情绪波动和焦虑障碍。
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用户参与感、互动性被极大程度地纳入了剧集制作层面。剧集《少年白马醉春风》编剧周木楠因不甘于武侠人物“沦为谈恋爱的工具”，从而开始创作“用户真正想看的剧集”。优酷优象工作室总经理、剧集《少年白马醉春风》制片人周照中更是坦言，希望通过做剧中人物，给观众更多代入感，从作品中找到属于自己的影子。
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