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张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
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同样“一贴难求”的，还有北京古代建筑博物馆推出的“天宫藻井冰箱贴”，其原型是古建馆馆藏文物隆福寺万善正觉殿天宫藻井。记者了解到，这一冰箱贴提前3天在网上放号，每天限量400个。上周，北京顺义的庄建新获得了拥有它的资格，“连续抢了半个月，这次终于中签了，这款冰箱贴售价168元，在冰箱贴里算是价位比较高的，没想到仍有这么多人买。”
永久不变的49出码规律据中国青年报今日6版，在莱索托的波利哈利输水隧洞项目现场，莉帕莱莎·拉马西克正忙着协调项目的进展。她是这项民生工程的设备物资部清关主管，曾在中国留学的经历让她深刻理解中非合作的重要性。每年中国两会召开前后，莉帕莱莎都会特别关注涉及国际合作和基础设施建设的议题。“共建‘一带一路’倡议的实施，改变了我的国家。我参与的项目让莱索托和南非的民众受益，这让我深感自豪。”她对中青报·中青网记者说。
