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“开场即大片”“老面孔有惊喜，新面孔超级强”“今年最好的综艺，没有之一”，观众不吝赞美。今年《街舞4》继续打造丰富节目带：《街舞营业中·相对论》《一起火锅吧2》《师父！我要跳舞了2》《街舞营业中·中外联萌》《街舞营业中·REACTION》《街舞要ONEMORE2》等，一周七天不断更，为观众们带来全方位的街舞视听盛宴。
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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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