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　　　　2018年，吕爽大学毕业回到嵊州，研学在当时还是一个小众领域。从吸引零星客人到自家工坊体验竹编工艺开始，如今，团体客人越来越多，还有远道而来的台湾客人。“引进来”与“走出去”结合，吕爽的团队还走进从幼儿园到大学的校园，把非遗传给下一代，“现在每个月能办4-5场研学活动，暑假更多”。

同时，要深入挖掘文化遗产背后的文化内涵和历史价值，通过讲述文化遗产的故事、强化其情感连接，将传统文化元素与现代审美相结合。比如短视频平台上方兴未艾的传统手工艺制作短片，真实记录每一步工序，展现非遗传承人的匠人精神与非遗的魅力。这些短视频适应当下的传播规律，借助网络广泛传播，并充分利用社交媒体与公众互动，拉近了年轻群体与传统文化的距离。

　　　　梁栋还提醒，生活中还有不少容易被忽略的高油食品，如辣椒油、芝麻酱、沙拉酱、饼干等，大家要学会看营养标签，选择脂肪含量少的食品。另外，特别提醒家长，人的味觉是逐渐养成的，儿童青少年时期口味的养成非常重要。因此，要从小培养孩子健康饮食理念，养成清淡不油腻的饮食习惯。